Kako da osigurate dobru ličnu higijenu

Ispravno perite ruke

Isključite automatskog pilota i pratite ova uputstva sledeći puta kada perete ruke:
1) Skinite prstenje.
2) Isperite ruke toplom vodom.
3) Perite ruke sapunom oko 15 sekundi
4) Isperite ruke i osušite ih čistim peškirom za ruke.

Operite ruke

Možda izgleda banalno. Ali ćemo ovu dečiju lekciju ponoviti još jednom jer su čiste ruke alfa i omega dobre lične higijene kuhinje. Vaše ruke dolaze u kontakt sa mnogim stvarima tokom dana: nosem, ranicama, kosom, kantom za otpatke, daskom u toaletu, novce, kvakama na vratima i mnogim, mnogim drugim stvarima. Zato ne zaboravite da operete ruke. I pre nego što počnete da radite sa šerpama i loncima i tokom pripreme obroka dok prelazite sa povrća na meso i na perad i na gotove proizvode. I ne zaboravite ruke vaše dece, posebno ako su se igrali sa psima i mačkama. Kućni ljubimci mogu imati svoje ljubimce – a oni mogu biti opasni.